ทำไมหน้าแห้งมากเป็นพิเศษช่วงอากาศหนาว ? แล้วต้องดูแลอย่างไร

แม้กระทั่งในประเทศร้อนชื้นอย่างไทย พอเข้าสู่ฤดูหนาวก็ทำให้หน้าแห้งมากได้เหมือนกัน เชื่อว่าช่วงอากาศเย็นหลายคนมักจะเจออาการหน้าแห้งตึงหลังอาบน้ำ แต่งหน้าแล้วเครื่องสำอางไม่ค่อยติด หรือหน้าเป็นขุยระหว่างวัน มาไขคำตอบกันว่า ทำไมหน้าแห้งมากเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาว และเทคนิคในการดูแลผิวหน้าให้เหมาะสมกับฤดูนี้

ไขคำตอบ ทำไมฤดูหนาวทำให้เราหน้าแห้งมากขึ้น?

• ความชื้นในอากาศลดลง

มีงานวิจัยพบว่า อากาศในช่วงหน้าหนาวมีความชื้นน้อยลงกว่าในช่วงฤดูร้อน ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น รวมไปถึงรูขุมขนยังผลิตน้ำมันธรรมชาติได้น้อยลงในช่วงที่อากาศเย็น

• ลมเย็นแรง ๆ

ฤดูหนาวเองก็มาพร้อมลมแรง ๆ ด้วย ซึ่งลมเย็น ๆ เมื่อมากระทบผิวก็ทำลายความชุ่มชื้นและน้ำมันในผิวด้วย ทำให้เกราะป้องกันผิวบอบบางลงจนผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ และกลายเป็นหน้าแห้งมาก

• อาบน้ำหรือล้างหน้าด้วยน้ำร้อนเป็นประจำ

แม้การแช่น้ำร้อนช่วงหน้าหนาวจะเป็นสิ่งที่หลายคนชื่นชอบ แต่การที่ผิวโดนน้ำร้อนเป็นประจำจะทำลายน้ำมันธรรมชาติในผิว ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นมาหล่อเลี้ยง

3 ปัจจัยนี้เป็นตัวการที่ทำให้ผิวหน้าแห้งมากเป็นพิเศษในช่วงหน้าหนาว และถ้าหากเราละเลย ปล่อยให้หน้าแห้งโดยยังใช้ครีมทาหน้าแบบเดิมที่ให้ความชุ่มชื้นได้ไม่เพียงพอ ปัญหาผิวอย่าง ผิวอักเสบ ผิวหน้าระคายเคือง ผิวแห้งลอก ก็จะตามมาในไม่ช้า

แนะนำวิธีดูแลผิวหน้าในช่วงหน้าหนาว

1. ในช่วงที่ผิวหน้าแห้งมากควรลดการสครับผิว หรืองดใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว เช่น BHA รวมไปถึงลดกิจกรรมซาวน่า เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้จะยิ่งทำให้เกราะป้องกันผิวบอบบางลง

2. เปลี่ยนจากการอาบน้ำร้อนมาเป็นอาบน้ำอุ่นและอาบให้เร็วขึ้น เพื่อลดการสูญเสียน้ำมันในผิวหนัง โดยในช่วงแรกอาจจะเริ่มจากการค่อย ๆ ปรับอุณหภูมิลงเพื่อให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับตัวให้ชิน

3. หลังอาบน้ำในขณะที่ผิวหน้ายังชุ่มชื้นโดยที่ปราศจากหยดน้ำแล้ว ควรรีบทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์หลังจากอาบน้ำทันที

4. หมั่นดื่มน้ำระหว่างวันและบริโภคไขมันดีเป็นประจำ เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกายโดยรวม

5. แม้ในช่วงหน้าหนาวเราจะรู้สึกว่าแดดไม่แรงมาก แต่ก็ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกวัน เพื่อป้องกันรังสี UV ที่อาจทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นหรืออักเสบ นอกจากนี้ครีมกันแดดยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้ด้วย

6. หากอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศแห้งมาก เช่น บนดอยหรือต่างประเทศ อาจมองหาเครื่องเพิ่มความชื้นมาเปิดในห้อง เพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้น

7. ช่วงที่หน้าแห้งมาก เรามักจะรู้สึกคันที่ใบหน้า แต่ไม่ควรเกา แคะ หรือแกะ โดยเปลี่ยนมาใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมในการปลอบประโลมผิวเมื่อมีอาการระคายเคือง

มอยซ์เจอร์ไรเซอร์สำคัญอย่างไรในหน้าหนาว

หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยแก้ปัญหาหน้าแห้งมากช่วงหน้าหนาว “มอยซ์เจอร์ไรเซอร์” คือสิ่งสำคัญที่สุด ด้วยคุณสมบัติในการล็อกความชุ่มชื้นไว้ในผิว ป้องกันไม่ให้ลมหนาวมาทำให้ผิวหน้าแห้ง นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวนุ่มเรียบเนียน ไม่เป็นขุย และยังทำให้เครื่องสำอางติดผิวได้ดียิ่งขึ้น หมดปัญหาเครื่องสำอางลบเลือนระหว่างวัน

ช่วงที่หน้าแห้งมากต้องเลือกผลิตภัณฑ์อย่างไร

ช่วงหน้าหนาวมีหลากหลายปัจจัยที่ทำให้หน้าเราแห้งมากเป็นพิเศษ ดังนั้นการดูแลด้วยสกินแคร์ตัวเดิมอาจไม่เพียงพอ ในช่วงนี้จึงควรเปลี่ยนมาใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอมและมีเนื้อเข้มข้น เช่น เนื้อครีม รวมถึงมองหาสารประกอบ Emollients, Humectants, หรือ Occlusives ในมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนและดึงดูดความชุ่มชื้น

สารประกอบอย่าง Ceramide, Glycerin, Silicone หรือ Mineral Oil จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว โดยควรปรับมาใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเข้มข้นตั้งแต่ใกล้เข้าช่วงหน้าหนาว เพื่อสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงตั้งแต่เนิ่น ๆ พร้อมบอกลาหน้าแห้งมากช่วงหน้าหนาวได้สบาย ๆ

SIRIRAJ Moisture Rich Cream คือมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสำหรับหน้าหนาว ด้วยเนื้อครีมเข้มข้นที่เติมความชุ่มชื้นได้ล้ำลึก พร้อมสารบำรุงจาก Glycerin และ Vitamin E ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างดีในช่วงฤดูหนาวและทุก ๆ ฤดูกาล เนื่องจากทาลงผิวแล้วบางเบา และไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม เสริมความแข็งแรงให้เกราะป้องกันผิวได้โดยไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง

สรุป : ปัญหาหน้าแห้งมากเป็นเรื่องปกติเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนและความชื้นในอากาศลดลง เราจึงต้องอาศัยการดูแลที่พิเศษกว่าฤดูอื่น ๆ อย่างการเปลี่ยนสกินแคร์ที่เคยใช้มาเป็นเนื้อครีมที่เติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีและมีส่วนผสมที่ช่วยล็อกน้ำไว้ในผิว พร้อมกับดูแลผิวหน้าแห้งมากด้วยการปรับพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น งดล้างหน้าด้วยน้ำร้อน หรือดื่มน้ำให้เยอะขึ้น เพื่อให้เรามีผิวหน้าที่ชุ่มชื้น สุขภาพดี และเรียบเนียนได้ในทุก ๆ ฤดู