Niacinamide หรือวิตามิน B3 ช่วยแก้ปัญหาสิวที่ตัวได้จริงไหม

สำหรับคนที่เริ่มใช้วิตามิน B3 หรือมีผิวบอบบาง แพ้ง่าย ควรเริ่มที่ปริมาณ 2-5% ก่อนในช่วงแรก เพื่อให้ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้นและป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคือง โดยหลังจากผิวเริ่มปรับตัวได้แล้วสามารถค่อย ๆ เพิ่มเปอร์เซ็นต์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นชัดเจนมากยิ่งขึ้น

ไนอะซินาไมด์ไม่มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิว แต่ช่วยทำให้รอยดูจางลงด้วยกระบวนการเคลื่อนย้ายเม็ดสีไปยังเซลล์ผิวรอบข้าง ดังนั้นจึงควรใช้คู่กับสารที่ผลัดเซลล์ผิวได้ เพื่อให้มีผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น

ไนอะซินาไมด์สามารถใช้คู่กับสารอื่น ๆ ได้เป็นส่วนใหญ่ ยกเว้นสาร Active ที่มีความเป็นกรดสูงอย่าง วิตามิน C หรือ BHA ที่อาจต้องแบ่งใช้คนละเวลา รวมไปถึงยาผิวหนังต่าง ๆ ที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ร่วมกัน แต่นอกจากนั้นวิตามิน B3 ก็เป็นสารที่สามารถทำงานได้ดีกับส่วนผสมอื่น ๆ เช่น Hyaluronic Acid ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น หรือ Retinol ที่เมื่อใช้ร่วมกันจะช่วยลดอาการระคายเคืองและยังลดริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ