5 วิธีเลือกครีมอาบน้ำ มอบผิวชุ่มชื้น ดูสุขภาพดี แก้ปัญหาผิวแห้ง

โดยทั่วไปสามารถใช้ครีมอาบน้ำทำความสะอาดเป็นประจำได้ทุกวัน อย่างไรก็ตามควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว ไม่ทำให้รู้สึกตึงผิวหลังอาบน้ำ โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ควรใช้ครีมอาบน้ำที่อ่อนโยน และหลีกเลี่ยงการสครับผิวแรง ๆ หรืออาบน้ำอุณหภูมิอุ่นจัด นอกจากนี้ยังควรตรวจสอบว่า ครีมอาบน้ำที่ใช้มีสาร Active เป็นส่วนผสมหรือไม่ เนื่องจากการใช้สารประเภทนี้เป็นประจำอาจระคายเคืองผิวได้ โดยสามารถสลับใช้วันเว้นวันกับครีมอาบน้ำที่เป็นสูตรอ่อนโยน

1. ควรอาบด้วยน้ำอุณหภูมิ 27-37 องศาเซลเซียส เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำอุ่นทำลายน้ำมันในผิว

2. ถูครีมอาบน้ำให้ทั่วตัว และพยายามไม่สครับแรงจนเกินไป

3. ใช้ครีมอาบน้ำที่เหมาะกับสภาพผิว มีสารบำรุงให้ผิวแข็งแรง

4. ควรใช้เวลาอาบประมาณ 15-20 นาที เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไป

5. ทาครีมบำรุงทันทีหลังจากเช็ดผิวให้แห้งหมาด ๆ เพื่อให้สารบำรุงซึมเข้าสู่ผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างยาวนาน

ครีมอาบน้ำผิวแห้งหรือสูตรอ่อนโยนควรมีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวเป็นหลัก เช่น Glycerin, Ceramide, วิตามิน B3 หรือสารสกัดจากว่านหางจระเข้ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงสารที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคือง เช่น พาราเบน แอลกอฮอล์