คืนความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรงด้วยครีมทาผิวแห้ง

ผิวแห้งเป็นปัญหายอดฮิตที่หลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้ว่าตัวเองกำลังประสบ หรือรู้ตัวอีกทีผิวก็ลอกเป็นขุยขาว ๆ ไปแล้ว ซึ่งปัญหาผิวแห้งเกิดได้จากทั้งมลภาวะในอากาศ การอยู่ในห้องแอร์หรือสถานที่ที่มีอากาศหนาวนาน ๆ หรือเกิดจากทำหัตถการอย่างเลเซอร์ขน และเมื่อละเลยการใช้ครีมทาผิวแห้งก็จะยิ่งทำให้ผิวขาดการบำรุงมากยิ่งกว่าเดิม

ปัญหาผิวแห้งนานวันเข้านอกจากจะพัฒนาไปเป็นอาการคันแล้ว ยังทำให้ผิวกายดูโทรมและหมองคล้ำ ลามไปถึงทำให้ภาพลักษณ์เราดูไม่สดใสหรือทำให้เสียความมั่นใจได้ ซึ่งที่จริงแล้วการดูแลผิวแห้งให้กลับมามีสุขภาพดีทำได้ไม่ยาก เพียงแค่ต้องเข้าใจธรรมชาติของผิว การเลือกครีมทาผิวแห้ง และวิธีบำรุงที่ถูกต้อง

ผิวแห้งคืออะไร

อาการผิวแห้ง คือ ผิวหนังมีลักษณะแห้งตึง ลอกเป็นขุย หรือมีอาการคันและอักเสบแดงจากการที่ผิวอยู่ในช่วงบอบบางเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อผิวของเราเสียสมดุล ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันตามธรรมชาติออกมาน้อยกว่าปกติและผิวหนังไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้

อาการนี้สามารถเกิดได้ทุกบริเวณของผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย ผิวหน้า หรือหนังศีรษะ ซึ่งต้องได้รับการบำรุงจากครีมทาผิวแห้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดผิวแห้งนั้นมีได้หลากหลาย ทั้งจากสิ่งกระตุ้นภายนอกและการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย

สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง

1. สภาพอากาศ - ไม่ว่าจะเป็นช่วงฤดูหนาวหรือฤดูร้อนก็สามารถทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน โดยฤดูหนาวเป็นช่วงที่อากาศแห้งเป็นพิเศษ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ส่วนในช่วงฤดูร้อนที่แดดแรง ๆ ก็ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายเช่นกัน 

2. พฤติกรรมส่วนตัว - การอาบน้ำร้อนเป็นประจำจะทำลายไขมันธรรมชาติในผิวทำให้ผิวแห้ง รวมไปถึงไม่ใช้ครีมทาผิวแห้งเป็นประจำ

3. หัตถการกำจัดขน - การทำเลเซอร์ขนทำให้ผิวบอบบาง ซึ่งเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง

4. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ระคายเคือง - ในบางคนเมื่อใช้ครีมบำรุงผิวที่มีแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม จะทำให้ผิวระคายเคือง สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย จนกลายเป็นผิวแห้งกร้านได้ 

5. อายุ - เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังจะผลิตไขมันใต้ผิวหนังน้อยลง ทำให้เรากักเก็บความชุ่มชื้นได้น้อยลงเช่นกัน

จะเห็นได้ว่า สาเหตุที่ทำให้เราผิวแห้งนั้นมีอยู่รอบตัวและเกิดขึ้นได้กับทุกคน การหมั่นใช้ครีมทาผิวแห้งทุกวันเพื่อเติมความชุ่มชื้นจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะกับกลุ่มคนบางกลุ่มที่จะมีโอกาสเกิดผิวแห้งได้ง่าย

ใครต้องใช้ครีมทาผิวแห้งบ้าง

1. คนทำงานในห้องแอร์ทั้งวัน - เครื่องปรับอากาศมีหน้าที่ในการทำให้อุณหภูมิห้องลดลง เพิ่มความเร็วลม และทำให้ความชื้นภายในอากาศลดลง ส่งผลให้ผิวหนังเราสูญเสียความชุ่มชื้นไปตามอากาศที่แห้งลงนั่นเอง ดังนั้นมนุษย์ออฟฟิศ นักเรียนในห้องแอร์ คนที่ทำงานในห้าง หรือคนทำงานในห้องเย็นเป็นประจำจึงมีผิวที่เสียความชุ่มชื้นได้ง่าย 

2. ผู้ที่เพิ่งผ่านการเลเซอร์ - การเลเซอร์ขนเป็นการใช้พลังงานแสงความเข้มข้นสูงในการจำกัดเส้นขนออก ทำให้ผิวหนังที่ถูกเลเซอร์มักจะบอบบางกว่าปกติ และทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เกิดเป็นอาการผิวแห้งหลังเลเซอร์ และต้องบำรุงด้วยครีมทาผิวแห้งอย่างสม่ำเสมอ

3. ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย - ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้ในบางคนที่มีอาการแพ้ และเมื่อเกิดอาการอักเสบและผิวแห้งตามมา เนื่องจากเกราะป้องกันผิวเราบอบบางลงและไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้

4. ผู้สูงอายุที่เกราะผิวอ่อนแอ - เมื่อฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนไปเพราะอายุที่มากขึ้น ทำให้ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อทำงานได้น้อยลงและทำให้ผิวแห้ง รวมไปถึงผู้สูงอายุมักต้องรับประทานยาหลายอย่าง ซึ่งยาบางประเภทก็ส่งผลให้ผิวแห้งได้เช่นกัน

หากคุณเป็นคนที่อยู่ในเกณฑ์ทั้ง 4 กลุ่มนี้ ควรหมั่นทาครีมทาผิวแห้งระหว่างวันหรือทาเป็นประจำ เนื่องจากเป็นกลุ่มที่ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ โดยนอกจากทั้ง 4 กลุ่มด้านบน คนทั่วไปก็ควรใช้ครีมทาผิวแห้งเช่นเดียวกัน

ครีมทาผิวแห้งที่ดีควรมีส่วนผสมอะไรบ้าง

หลังจากได้รู้ว่าผิวแห้งมีอาการเป็นอย่างไรและเข้าใจความสำคัญของครีมทาผิวแห้งแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันในการดูแลผิวคือ การรู้จักสารบำรุงต่าง ๆ จากฉลากหลังกล่อง เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างตรงจุด มารู้จักส่วนผสมที่ควรมีในครีมทาผิวแห้งที่จะช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง 

เมื่อพูดถึงปัญหาผิวแห้ง สารให้ความชุ่มชื้นที่แบรนด์มักจะใส่ในผลิตภัณฑ์จะแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มคือ Humectants Emollients และ Occlusives ซึ่งทำหน้าที่หลักในการดึงดูดน้ำให้เข้าสู่ผิว ทำให้ผิวนุ่ม และกักเก็บความชุ่มชื้น การเลือกใช้ครีมทาผิวแห้งที่มีสารเหล่านี้จะช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นได้ดี

• สารในกลุ่ม Humectants ที่ควรมองหาในครีมทาผิวแห้ง : ​​Hyaluronic Acid, Urea, Glycerin เป็นต้น

• สารในกลุ่ม Emollients ที่ควรมองหาในครีมทาผิวแห้ง : Ceramide, Shea butter เป็นต้น

• สารในกลุ่ม Occlusives ที่ควรมองหาในครีมทาผิวแห้ง : Lanolin, Petrolatum และ Squalene

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำมันจากธรรมชาติ เช่น Jojoba Oil, Olive Oil, Coconut Oil ซึ่งช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มและปกป้องไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นด้วยเช่นกัน รวมไปถึงพยายามเลือกใช้ครีมทาผิวแห้งที่ไม่มีน้ำหอม เพื่อป้องกันอาการระคายเคือง

เคล็ด (ไม่) ลับในการใช้ครีมทาผิวแห้ง

1. หลังอาบน้ำควรเช็ดตัวให้หมาดและใช้ครีมทาผิวแห้งทันที เพื่อให้สารบำรุงซึมเข้าผิวได้ดียิ่งขึ้น

2. ใช้ครีมในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่น้อยเกินไป เนื่องจากพื้นที่ผิวบนร่างกายเรามีพื้นที่กว้างมาก จึงต้องทาในปริมาณที่เพียงพอต่อผิว

3. ทาครีมให้ทั่วถึงทุกส่วนตั้งแต่ลำตัว แขนขา ไปจนถึงเท้า

4. ทาครีมหลังอาบน้ำตอนเช้าและเย็น หรือหากมีผิวแห้งมากควรทาระหว่างวันด้วยเช่นกัน

แนะนำครีมทาผิวแห้งที่ปราศจากน้ำหอม

อย่างที่กล่าวไปว่า การเลือกครีมทาผิวแห้งที่ให้ความชุ่มชื้นได้ดีและปราศจากน้ำหอมเป็นสิ่งสำคัญ เภสัชกรจากศิริราชบำรุงเวชจึงพัฒนาครีมทาผิวแห้งที่ปราศจากน้ำหอม และเหมาะกับทุกสภาพผิวอย่าง ศิริราช เดลี่ ครีม SIRIRAJ DAILY CREAM ครีมทาผิวแห้งที่ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและชุ่มชื้น

ครีมทาผิวแห้งของศิริราชมีส่วนผสมของ Glycerin ที่ช่วยดูดซับความชุ่มชื้นในอากาศและจากผิวชั้นในให้มาบำรุงผิวชั้นนอก เพื่อเสริมความแข็งแรงให้เกราะป้องกันผิว เนื้อครีมบางเบา ไม่เหนอะหนะ ใช้ทาผิวกายได้เป็นประจำทุกวันหลังอาบน้ำหรือระหว่างวัน

ปัญหาผิวแห้งใช้แก้ไขได้ไม่ยากหากเราเข้าใจสาเหตุและวิธีการดูแลอย่างถูกวิธี การเลือกใช้ครีมทาผิวแห้งที่มีส่วนผสมอย่าง Humectants, Emollients หรือ Occlusives จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

โดยสิ่งสำคัญคือไม่ลืมทาครีมทาผิวแห้งเป็นประจำหลังอาบน้ำและระหว่างวัน รวมไปถึงเลือกครีมทาผิวที่ปราศจากน้ำหอมอย่าง ศิริราช เดลี่ ครีม เพื่อลดการระคายเคืองและบำรุงให้ผิวกลับมาชุ่มชื้น แข็งแรง และเนียนนุ่มอีกครั้ง