รู้ก่อนใช้ ครีมบำรุงหน้าผู้ชายยุคใหม่ ดูแลผิวยังไงให้ดูดี

เคยมั้ย ? โดนคนรู้จักทักว่า “หน้าดูโทรมจัง” “ได้นอนบ้างไหม” สำหรับผู้ชายแล้ว ปัญหาผิวหน้า อาจไม่ได้มาจากการนอนน้อยเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเพราะ ไม่ดูแลผิวจนทำให้ดูโทรม ผิวเสื่อมเร็ว ดูหมองคล้ำ แม้ว่าอายุยังไม่เยอะ นี่ถืออีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้สุขภาพผิวแย่ลง

คุณอาจคิดว่า เป็นผู้ชายไม่ต้องจริงจังกับครีมบำรุงหน้าผู้ชายก็ได้ แค่ล้างน้ำเปล่าก็พอ ยังไงผิวแข็งแรงก็กว่าผู้หญิงอยู่แล้วจะใช้อะไรก็ได้ ซึ่งจริง ๆ แล้ว ผิวผู้ชายก็ต้องการความใส่ใจไม่ต่างจากผู้หญิง ดังนั้น การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าผู้ชายที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าและไลฟ์สไตล์เป็นสิ่งสำคัญ 

วันนี้ ศิริราชบำรุงเวช อยากพาผู้ชายทุกคนมาทำความเข้าใจว่า ทำไมครีมบำรุงหน้าผู้ชายถึงสำคัญและวิธีการดูแลผิวให้ดูชุ่มชื้นสดใสง่าย ๆ ที่ไม่ยุ่งยาก

ครีมบำรุงหน้าของผู้ชาย ใช้แบบไหนก็ได้จริงไหม?

คำตอบคือ ไม่จริง เพราะถ้าคุณหยิบครีมของแฟนมาใช้ ชอปสกินแคร์ผู้ชายตามโฆษณาในแอป หรือเดินเข้า 7-11 ซื้อครีมบำรุงตามใจตัวเอง ไม่ได้หมายความว่าครีมบำรุงหน้าแบบผู้ชายเหล่านั้นจะได้ผลหรือเข้ากับผิวหน้าคุณเสมอไป เพราะผิวหน้าผู้ชายกับผู้หญิงนั้นแตกต่างกัน

จากตารางเปรียบเทียบความแตกต่างของผิว ระหว่างผู้ชายและผู้หญิง เราจะเห็นได้เลยว่า ผู้ชายมีผิวที่แข็งแรงกว่าผู้หญิง แต่ต้องแลกมากับการเกิดสิวง่าย หน้ามันง่าย และอุดตันบ่อยกว่า ดังนั้น การเลือกใช้ครีมบำรุงหน้าสำหรับผู้ชายหรือสกินแคร์ที่คิดค้นเพื่อผู้ชายโดยเฉพาะ จะเหมาะกับผิวผู้ชายมากกว่า

ไลฟ์สไตล์และปัญหาผิวหน้าผู้ชาย

ผู้ชายนั้นมีไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกันไปในแต่ละวัน เรามาดูกันว่าผู้ชายที่มีไลฟ์สไตล์เหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาผิวหน้าแบบไหนบ้าง

- สาย Outdoor พร้อมลุยกลางแจ้ง : เจอรังสี UV จากแสงแดด มีเหงื่อและคราบเกลือจากการขยับร่างกาย เสี่ยงผิวหน้าไหม้แดด เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ ริ้วรอยก่อนวัย และผดผื่นตามผิวหนัง

- มนุษย์ออฟฟิศ จ้องจอ โดนแอร์เย็น ๆ จ่อเข้าตัว : นั่งทำงานทั้งวัน โดนแอร์เย็น ๆ เป่าหน้า เป่าตัว และฝุ่นละอองในที่ทำงาน เสี่ยงผิวแห้งเสีย ดูหมองคล้ำ และอาจเกิดสิวอุดตัน

- ชาว 2 ล้อขับมอเตอร์ไซค์ฝ่าฝุ่น ดมควัน : เผชิญมลพิษจากควันรถ ฝุ่น PM2.5 แสงแดด ความร้อนรอบตัวบนท้องถนน และฝ่าฝนตก เสี่ยงรูขุมขนอุดตัน ผิวไหม้จากแสง UV สิ่งสกปรกที่มาพร้อมฝน เป็นสาเหตุของสิว ผิวหมองอักเสบ และผื่นตามผิวหนัง

- ชอบเข้ายิม รักการวิ่ง : คนที่ออกกำลังกายมีเหงื่อเยอะและมักจะเช็ดเหงื่อที่ใบหน้า สุ่มเสี่ยงที่จะเกิดสิวตามผิวหน้า ลำตัว และแผ่นหลัง อีกทั้งมีโอกาสเป็นผื่นคัน

- นักนอนดึกและคนเครียดบ่อย : พักผ่อนไม่เพียงพอ คิดเยอะฟุ้งซ่าน เป็นบ่อย ๆ อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จนผิวผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ ผิวอ่อนแอ ทำให้เกิดสิวเห่อ ผิวแห้ง หน้าดูหมอง ริ้วรอยเพิ่มขึ้น

- ขึ้นเครื่องบินบ่อย : ภายในห้องโดยสารเครื่องบิน ที่มีทั้งอากาศแห้ง ความดันอากาศ และอากาศที่เปลี่ยนแปลงตามภูมิภาค อาจส่งผลให้ผิวหน้าและผิวกายแห้งเสียรุนแรง อาจก่อให้เกิดผิวอักเสบ

- สายโปรดปรานการว่ายน้ำ : คนที่ว่ายในสระที่มีสารคลอรีนหรือในทะเลที่เป็นน้ำเค็ม อาจทำให้ผิวแห้งกร้านและเกิดอาการคันได้ง่าย เป็นสาเหตุให้รูขุมขนอุดตันจนเกิดสิวตามมา

- โกนหนวดเคราทุกวัน : พฤติกรรมที่โกนหนวดและเคราบ่อย ๆ ทำให้ผิวเครียด สุ่มเสี่ยงที่จะเกิดขนคุด เป็นหนอง ผิวหนังไม่แข็งแรง จนเป็นสาเหตุของผิวบอบบางแพ้ง่าย

- สายปาร์ตี้ นักดื่ม สูบบุหรี่บ่อย : ดื่มแอลกอฮอล์เกินร่างกายรับไหว สูบบุหรี่จัด เที่ยวกลางคืนพักผ่อนน้อย ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ เสี่ยงผิวโทรม หมองคล้ำ ริ้วรอยเห็นชัดก่อนวัย และผิวหนังแห้งกร้าน

- ชิลล์ ๆ ไม่ทาอะไรหรือใช้สบู่ทั่วไปล้างหน้า : ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าอย่างเดียว ไม่ช่วยให้หน้าสะอาด เกิดการอุดตัน เนื่องจากความมันบนหน้าไม่ถูกล้างออกและเกิดสิวในที่สุด หรือการใช้สบู่ธรรมดาล้างหน้า อาจทำให้หน้าแห้ง ตึง ลอก และคันในระยะยาวอาจทำให้ขาดความชุ่มชื้น

เป็นผู้ชายอย่าชะล่าใจในเรื่องผิวหน้า

ต่อให้มั่นใจว่า “ผิวแข็งแรงอยู่แล้ว” แต่ถ้าไม่ใส่ใจดูแลใบหน้าเลย ก็เสี่ยงที่จะเกิดปัญหามากมาย เราลองมาดูกันว่า หากไม่ทาครีมบำรุงหน้า ใบหน้าผู้ชายจะเกิดอะไรขึ้น

ถ้าผู้ชายไม่ใช้ครีมบำรุงหน้า ปัญหามาแน่ สิว หมอง ลอก แห้ง

ผู้ชายหลายคนอาจคิดว่า แค่ล้างหน้าน้ำเปล่าธรรมดาก็พอ ไม่ต้องยุ่งยาก แต่คุณอาจยังไม่รู้ว่า ถ้าผู้ชายไม่ใช้ครีมบำรุงหน้าเลย อาจเจอปัญหาเหล่านี้

• ผิวแห้งลอกเป็นขุย ขาดความชุ่มชื้น

• เกิดริ้วรอยที่เห็นชัดเจนก่อนวัย

• ผิวดูหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน

• เป็นสิวง่ายและรอยสิวหายช้า

• ผิวอักเสบ อ่อนแอต่อแสงแดด

การใช้ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้ชายเป็นประจำจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง ดูสุขภาพดีไม่เป็นสิวง่าย และลดโอกาสการเกิดริ้วรอย

ซึ่ง SIRIRAJ MOISTURE RICH CREAM ถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ผู้ชาย นี่คือ ครีมบำรุงผิวหน้าและผิวกายที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิว ปราศจากน้ำหอม ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูสดใส ใช้ได้เป็นประจำทุกเช้า-เย็น

6  ทริกบำรุงผิวหน้าง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน

1. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว

2. ทาครีมบำรุงหน้าที่เข้ากับผิวผู้ชายทุกครั้งหลังล้างหน้าและโกนหนวด

3. ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะ Vitamin C และ Vitamin E ในผักและผลไม้ เช่น คะน้า บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ ฝรั่ง มะขามป้อม กีวี มะละกอสุก มะเขือเทศ อัลมอนด์ เป็นต้น

4. ดื่มน้ำเปล่าสะอาดเป็นประจำ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

5. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

6. หมั่นออกกำลังกายให้ได้ประมาณ 3 ครั้ง/สัปดาห์

เสริมเกราะป้องกันแดดให้ผิวแข็งแรงไปอีกขั้น

บำรุงอย่างเดียวอาจยังไม่เพียงพอ เพราะ “รังสี UV” จากแสงแดดเป็นภัยร้ายต่อผิวที่สามารถทะลุผ่านวัตถุได้ ไม่ว่าจะเป็น กำแพง กระจกทึบ แต่ผู้ชายหลายคนไม่ค่อยสนใจ ซึ่งถ้าไม่ทาครีมกันแดดเลย ผิวมีโอกาสที่จะพบปัญหาเหล่านี้

• ผิวไหม้จากการตากแดดเป็นเวลานานเกิน 15 นาที

• ริ้วรอยมาเร็วกว่าปกติ

• สีผิวไม่สม่ำเสมอ ดูหมองคล้ำ จนหน้าโทรม

• ฝ้า กระ และจุดด่างดำขึ้นบนหน้า

• ผิวหนังอ่อนแอง่ายเมื่อเจอแดดติดต่อกัน

• เสี่ยงโรคมะเร็งผิวหนัง

การเสริมเกราะป้องกันให้ผิวหน้าแข็งแรงด้วยครีมกันแดด เป็นขั้นตอนที่สำคัญไม่แพ้การบำรุงผิว เพราะเราไม่รู้ว่าแต่ละวันจะเจอสถานการณ์แบบไหนบ้าง ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับทุกสภาพผิว อย่างเช่น ครีมกันแดด SIRIRAJ PURE PHYSICAL SUNSCREEN ถือเป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ชายยุคใหม่

สรุป : ให้ผิวหน้าสุขภาพดีด้วยครีมบำรุงหน้าผู้ชายจากศิริราช

อ่านมาถึงตรงนี้ ได้เห็นกันแล้วว่า แม้ผิวหน้าผู้ชายนั้นแข็งแรง แต่ก็ไม่ได้สามารถปล่อยปละละเลยได้ ไม่ว่าจะใช้ชีวิตอยู่ในพื้นที่ Outdoor นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ในออฟฟิศ หรือปาร์ตี้ทั้งคืนไม่มีพัก สามารถเกิดปัญหาผิวหน้า สิวขึ้น ผื่นคัน ริ้วรอย ผิวแห้งเสีย ดูโทรมหมองคล้ำได้ซ้ำ ๆ หากคุณยังไม่บำรุงผิว

ศิริราชบำรุงเวช อยากให้ผู้ชายยุคใหม่ทุกคนหันมาใส่ใจดูแลผิวด้วยครีมบำรุงหน้าที่เหมาะกับผู้ชายที่ใช้ได้ทุกวัน ด้วย 2 ตัวนี้

1. เริ่มที่ SIRIRAJ MOISTURE RICH CREAM ครีมบำรุงหน้าผู้ชายที่เหมาะกับทุกสภาพผิว ปราศจากน้ำหอม ช่วยเติมความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวหน้าให้แข็งแรงมีสุขภาพอยู่เสมอ ใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น 

2. จากนั้นก็อย่าลืมทา SIRIRAJ PURE PHYSICAL SUNSCREEN ครีมกันแดดบำรุงหน้าผู้ชาย สูตรบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ควบคุมความมัน สามารถป้องกันรังสี UV อย่างมีประสิทธิภาพไม่ให้ผิวถูกทำลายซ้ำ ๆ

เพราะฉะนั้น การดูแลผิวเริ่มที่การบำรุงให้ภายในแข็งแรงและเสริมการป้องกันจากภายนอกให้ครบถ้วน เมื่อคุณเข้าใจปัญหาผิวของตนเองและเลือกผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงหน้าที่เข้ากับผิวผู้ชาย คุณก็พร้อมที่จะสร้างผิวหน้าที่มีสุขภาพแข็งแรง ดูดีในแบบคุณ พร้อมรับมือทุกสถานการณ์