แนะนำลำดับลงสกินแคร์สำหรับคนเป็นสิว พร้อมเทคนิคทาครีมให้มีประสิทธิภาพ

เคยไหม ? ซื้อสกินแคร์หรือยาแต้มสิวมาใช้ แต่สิวก็ไม่หาย อีกทั้งหน้าพังกว่าเดิม…ปัญหานี้อาจไม่ได้อยู่ที่ตัวผลิตภัณฑ์ แต่เป็นที่ "ลำดับการลงสกินแคร์” หากลงผิดลำดับอาจทำให้ผิวอุดตันที่ตามมาด้วยปัญหาสิวมากมาย บทความนี้ศิริราชบำรุงเวชเลยจะมาแนะนำวิธีลงสกินแคร์ที่ถูกต้องสำหรับคนเป็นสิว เพื่อเตรียมผิวพร้อมรับสารบำรุงอย่างเต็มที่และบอกลาปัญหาสิว ฟื้นฟูสุขภาพผิวอย่างยั่งยืนพร้อมกัน

Highlight

• ลำดับการลงสกินแคร์ที่ถูกต้องสำหรับคนเป็นสิว ควรเริ่มจากครีมที่เนื้อบางเบาไปถึงตัวที่มีเนื้อครีมเข้มข้น เพื่อป้องกันการอุดตันและให้ผิวรับสารบำรุงเต็มที่

• การลงสกินแคร์ตอนเช้าควรจบที่ “ครีมกันแดด” เพื่อปกป้องผิว ส่วนตอนเย็นควรเน้นไปที่การทำความสะอาดอย่างล้ำลึก พร้อมรักษาสิวด้วยสารที่ช่วยลดการอักเสบและผลัดเซลล์ผิวก่อนลงมอยซ์เจอร์ไรเซอร์

• ควรลงสกินแคร์ขณะที่ผิวเปียกหมาด ๆ เพื่อการดูดซึมและการกักเก็บความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพที่สุด

• เป็นสิวและผิวมัน ไม่ควรข้ามมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อควบคุมการผลิตไขมันและรักษาสมดุลผิวให้ห่างไกลปัญหาสิว

ทำไมการลงสกินแคร์ตามลำดับสำคัญสำหรับคนเป็นสิว ?

ลองคิดภาพตามว่า ถ้าเราใส่เสื้อกันหนาวพอง ๆ หนา ๆ ก่อน แล้วใส่เสื้อยืดแขนสั้นซ้อนด้านนอก มันคงเป็นอะไรที่ดูอึดอัดและไม่สบายตัว สกินแคร์รูทีนก็เช่นกัน ถ้าลงครีมเนื้อหนักก่อน (เช่น มอยซ์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น) เนื้อครีมจะเคลือบผิว ทำให้เซรั่มหรือยาแต้มสิวที่เนื้อบางเบากว่าไม่สามารถซึมลงผิว จนทำให้การรักษาฟื้นฟูไม่เห็นผลและยังเสี่ยงทำให้ผิวอุดตัน ดังนั้น การรู้ขั้นตอนลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง จึงเปรียบเสมือนการเตรียมผิวให้เปิดประตูต้อนรับการบำรุงที่มีประสิทธิภาพ

ลำดับการลงสกินแคร์ตอนเช้าสำหรับคนเป็นสิว

หัวใจสำคัญของการบำรุงผิวหลังจากตื่นนอน นั่นคือการปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ ดังนั้น การลงสกินแคร์ตอนเช้าควรโฟกัสที่ครีมกันแดดและผลิตภัณฑ์ที่บางเบาและไม่ทำให้หน้ามันเยิ้มระหว่างวัน โดยมีลำดับการลงสกินแคร์ดังนี้

1. ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์

ตื่นเช้าล้างหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและความมันด้วยคลีนเซอร์หรือเจลล้างหน้าสูตรสำหรับคนเป็นสิว เพื่อไม่ให้ผิวแห้งตึงจนเกินไป

2. ลงโทนเนอร์หรือเอสเซนส์

เช็ดผิวหน้าเบา ๆ ด้วยโทนเนอร์ เพื่อปรับสมดุลค่า pH ของผิวหรือใช้เอสเซนส์น้ำตบเบา ๆ เพื่อเปิดรูขุมขนเตรียมรับสารบำรุง

3. ลงเซรั่มลดสิวหรือปลอบประโลมผิว

เลือกเซรั่มเนื้อบางเบาที่สามารถคุมความมัน ลดรอยแดง หรือปลอบประโลมผิวเป็นสิว เพราะเนื้อเซรั่มมีความเหลวสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งให้ผิวรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ

4. ทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์

มอยซ์เจอร์ไรเซอร์สำคัญกับคนเป็นสิว เพราะผิวที่ขาดความชุ่มชื้นจะผลิตน้ำมันออกมาปริมาณมากทำให้ผิวอุดตันซึ่งเป็นสาเหตุของสิว โดยควรใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์สำหรับคนเป็นสิวอย่าง ศิริราช มอยซ์เจอร์ ริช ครีม ที่ปราศจากน้ำหอม ไม่ก่อการอุดตัน ช่วยปลอบประโลมและเติมความชุ่มชื้นให้ผิว

5. ทาครีมกันแดด

ลำดับสุดท้ายของการลงสกินแคร์ตอนเช้า นั่นคือ การทาครีมกันแดดเพื่อผิวเป็นสิว ปกป้องรอยสิวไม่ให้ดำคล้ำ แต่ถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง ดังนั้น การเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย จะช่วยป้องกันความเสี่ยงของอาการผิวระคายเคือง

ลำดับการลงสกินแคร์ตอนเย็นสำหรับคนเป็นสิว

ช่วงกลางคืนคือเวลาทองของการฟื้นบำรุงผิวหน้าที่อ่อนล้ามาทั้งวัน สำหรับคนเป็นสิวการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดเป็นเรื่องสำคัญที่สุด โดยมีลำดับการลงสกินแคร์ดังนี้

1. เช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่ง

ถึงแม้ไม่ได้แต่งหน้าหรือทาครีมกันแดดอย่างเดียว การเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งเพื่อป้องกันสิวอุดตันเป็นขั้นตอนที่ไม่ควรข้าม เพราะมลพิษภายนอกทำให้สิ่งสกปรกเกาะบนผิวและฝังแน่น จนรูขุมขนอุดตันได้

2. ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลที่อ่อนโยน

วิธีล้างหน้าลดสิว ที่ช่วยให้ผิวสะอาดอย่างล้ำลึกคือ Double Cleansing ด้วย Cleasing Oil สูตรอ่อนโยน และโฟมหรือเจลล้างหน้าอีกครั้ง เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ยังตกค้างจากขั้นตอนแรกให้เหลือน้อยที่สุด

3. ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าเสร็จ

สำหรับผิวเป็นสิว การใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าอีกครั้งอย่างเบามือจะช่วยปรับเตรียมผิวให้พร้อมรับสารบำรุงจากครีมต่าง ๆ

4. ลงเซรั่มซ่อมแซมผิว

ในตอนกลางคืนสามารถใช้เซรั่มที่เน้นการซ่อมแซมผิวหรือมีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ อย่าง BHA และ AHA เพื่อลดการอุดตันและฟื้นฟูผิวที่เสียหายขณะนอนหลับ

5. ใช้ยาแต้มสิว

หากมีสิวอักเสบหรือสิวอุดตัน ควรใช้ยารักษาสิวในขั้นตอนนี้ เพื่อให้ตัวยาสามารถซึมลงสิวอย่างตรงจุด ก่อนที่จะถูกเคลือบทับด้วยครีมบำรุงเข้มข้นตัวถัดไป โดยหากยาแต้มสิวมีลักษณะเป็นน้ำเหลว สามารถลงก่อนเซรั่มได้เช่นกัน

6. ทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์

การลงมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ปิดเป็นลำดับสุดท้าย คือการล็อกความชุ่มชื้นและสารบำรุงทั้งหมดให้คงอยู่บนผิว และยังช่วยลดปัญหาผิวแห้ง แดง ลอก จากผลข้างเคียงของยาแต้มสิว

หากใครกำลังมองหาตัวช่วยบำรุงผิว สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ สำหรับคนเป็นสิวและผิวมัน ได้ที่นี่

4 เคล็ดลับการทาครีมให้เห็นผล ซึมไว ไม่เป็นสิวอุดตัน

เมื่อรู้แล้วว่าลำดับการลงสกินแคร์ทั้งเช้าและเย็นเป็นอย่างไร ถัดมาคือวิธีลงสกินแคร์ให้ถูกต้องด้วย 4 ทริกที่จะช่วยให้ผิวเปิดรับสกินแคร์ได้เต็มประสิทธิภาพที่สุด

• ทาตอนผิวกำลังชุ่ม : การทาสกินแคร์บนผิวที่เปียกหมาด ๆ จะช่วยล็อกความชุ่มชื้นและให้เนื้อครีมเข้าสู่ผิวได้ลึกและเร็วกว่าการทาบนผิวแห้ง

• กฎ Thin to Thick : เริ่มทาครีมจากตัวที่มีเนื้อบางเบา แล้วตามด้วยครีมเนื้อเข้มข้น เพื่อให้ผิวได้รับสารบำรุงอย่างเต็มที่

• กฎการรอ : หลังทายาหรือเซรั่มผลัดเซลล์ผิว ควรรอ 1-2 นาทีให้ครีมซึมลงผิวก่อนลงครีมถัดไป วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสการเกิดขุย และเมื่อลงมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ควรรอประมาณ 2-5 นาทีให้ครีมเซ็ตตัวก่อนลงครีมกันแดด เพื่อไม่ให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดลดลง

• ปริมาณที่พอดี : วิธีทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มควรทาปริมาณที่พอดี หากทาครีมหนาเกินไป นอกจากจะไม่ได้ช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อผิวอุดตัน

สรุป: สกินแคร์สำหรับคนเป็นสิว แนะนำ SIRIRAJ MOISTURE RICH CREAM

สรุปแล้ว ความสะอาด การรักษาความชุ่มชื้น และลำดับในการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง คือหัวใจสำคัญในการดูแลผิวเป็นสิว โดยเมื่อเรียงลำดับได้ถูกต้อง ก็จะช่วยให้สกินแคร์ซึมเข้าผิวได้ดีขึ้น และไม่อุดตันผิว นอกจากนี้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ยังเป็นสกินแคร์พื้นฐานที่สำคัญ ที่จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นและทำให้ผิวแข็งแรง

ใครที่กำลังหามอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยน ศิริราช มอยซ์เจอร์ ริช ครีม สูตรปราศจากน้ำหอม พร้อมเติมความชุ่มชื้นและมีส่วนผสมของวิตามิน E 5% ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูผิว และไม่ทำให้อุดตัน แต่ถ้าเป็นสิวและผิวมัน